依據本校教職員工生健康檢查結果及生活型態調查分析，發現迫切需要改善

的健康問題為，身體質量指數BMI異常、膽固醇異常、視力異常、口腔問題及

血壓異常；而生活型態上最需要改善的則是運動習慣不足。根據世界衛生組織指

出，肥胖者相較健康體重者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之相對危險性高

達3倍以上，而大腸癌、乳癌、子宮內膜癌及高血壓也有2倍的風險。

       故擬訂以「健康體位」為主軸的健康策略，冀望透過簡單易學的健康照護知

識及技能，進而潛移默化強化本校師生對於健康問題之重視。透過全方位健康相

關範疇促進師生達到健康促進生活化的積極意義。為此，營造健康促進之校園環

境，培養師生於日常生活中執行健康行為，方能減少日後所衍生的健康問題。

       本計畫以培養簡單易學的健康照護推廣技能以充能健康促進為原則，希望師

生都能夠跟著衛生保健組的腳步一起輕鬆打造健康人生，形成健康體位共識，建

構健康、活力、快樂大學城。